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唇颤音12度跨度音阶 唇颤音12度跨度音阶

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听说跨部是人体最难打开的部位,也是人体柔韧性最...可以试着做一些基本功的练习,首先要注意的是热身运动,越充分越好! 最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。 1、快走慢跑--其局限

芭蕾小跨怎么练???对外开很重要吗我朋友以前练艺体的时侯,并不强调特别地去压小胯,现在练芭蕾,发现大腿根那里确实转不开。这说明小胯确实需要压的,压开了才能比较轻松地外开。 很多人

怎么才能练劈跨怎么才能练劈跨建议每天早晚各一次,每次训练一个小时 劈腿: 建议溜腿+压腿+耗腿+劈叉交叉进行。溜腿,目的是热身,把腿溜活了可以防止拉伤,方法是正踢、侧踢、倒踢;

学芭蕾啊 开跨啊 嫌青蛙趴好无聊啊 于是颤胯啊 颤...自己的胯本来就是左边比较好右边比较差 现在右边疼了之后更加打不开了 休息,过犹不及。疼是因为组织受损受伤,等它自动恢复就好。继续的话怕会拉伤

舞蹈压跨后跨很痛, 怎么办?以前压垮的时候都没有,后面跨伤到了 一段时间没练, 之后再练的时候跨在下叉之前,可以先做大量的热身运动,痛感会减轻许多。 先压腿,可以勾脚压,不要怕疼。压完腿后,马上踢腿,这时候如果腿酸了,那就有效果了。然后撤腿,往下颤。然后下叉,往下颤,如果还下不去的话,可以找一个人一边坐在后腿上压,一边把胳膊

唱高音时声音有点颤该怎么纠正?比如杰伦的歌高音部分唱出来声音有点颤,有时还唱不起声音颤是气息不够的问题,气息不足就会用嗓子着力。。一般人的嗓子是不可能干吼就达到很完美的高音的。。。必须要用气息去托。 要纠正高音颤抖,必须加强气息锻炼。。。 嗓子天生什么的倒是不存在,只要你的嗓音不是特别的差或者属于男低音。 如

练舞蹈基本功时,如何下叉压后跨?下竖叉: 可以先压腿,可以勾脚压,不要怕疼。压完腿后,马上踢腿,这时候如果腿酸了,那就有效果了。然后撤腿,往下颤。然后下叉,往下颤,如果还下不去

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